Статья о том, что потеря жира на животе требует комплексного подхода, включающего питание, движение, сон и мышление. Описываются два вида жировых отложений в области живота и их влияние на здоровье. Приводится пример успеха на курсе по потере веса и уменьшению объемов талии.