Ешь только здоровую пищу! 😱

ЕШЬ ТОЛЬКО ЗДОРОВУЮ ПИЩУ! 😱 ⠀ Многие из тех, кто уже прошёл мой курс «Из котлеты в атлета», вначале были убеждены, что нужно «питаться правильно», и только тогда можно стать здоровыми. Но у каждого было своё представление о том, что такое «питаться правильно». Я не удивлён, сейчас так много разной информации, что трудно отличить выдумку ради хайпа от простой правды ⬇️ ⠀ Основное количество людей плохо переносят стопроцентный переход на так называемое здоровое питание. Даже у самых стойких случаются осечки в еде и бывают нервные срывы. Чем сильнее мы себя ограничиваем, тем сильнее сопротивляется наш мозг. ⠀ Чтобы прийти к прогрессу, не нужно питаться идеально хотя бы потому, что идеал у каждого свой. ⠀ ➡️ На моём курсе всё построено по другому принципу. Я не демонизирую продукты, а составляю сбалансированное питание для каждого участника. Моя задача — изменить твой рацион плавно, так, чтобы тебе это нравилось. Ты будешь стройнеть или набирать массу, это зависит от твоей цели, но при этом ты будешь кайфовать. ⠀ ➡️ Смотрите в карусели пример подопечного, который благодаря питанию и рекомендациям на курсе снизил вес на 13 кг за десять недель 🔥 Александр чувствовал себя на «троечку», когда только пришёл на курс. Было тяжеловато и физически, и эмоционально. После личной беседы состояние Александра выправилось, в течение курса мы постепенно увеличивали активность, меняли рацион. С каждым днём улучшалось настроение, появились оптимистичные мысли, стало больше сил 💪 ⠀ Кстати, ко мне приходят с разными целями. Некоторых устраивает вес, но люди хотят знать, как улучшить качество жизни с помощью питания. ⠀ 💥 Хочешь перейти на питание, которое будет для тебя комфортным? 💥 Хочешь улучшить здоровье? 💥 Хочешь увидеть заветные цифры на весах? Переходи в шапку профиля и записывайся на курс по ссылке. Начинаем совсем скоро 🚀