Не всех мужчин устраивает отражение в зеркале.
Таким был Никита. Лишний вес, непропорциональная фигура, беспорядочное питание и как следствие недовольство собой и жизнью в целом.
Начинали с ним работать онлайн. Самое трудное в его случае было снизить планку калорийности, привычки крепко держали его за прежний образ жизни, что приводило к срывам и перееданиям.
Постепенно, преодолевая трудности, мы все-таки пришли к неплохому результату на тот момент. Дальше Никита продолжил работать самостоятельно.
Он тренировался, следил за питанием, но решил до конца разобраться в своем рационе и пришел на 2 поток моего курса, чтобы получать обратную связь от меня и поддержку сокурсников.
На сегодняшний день работа с рационом идет значительно легче, он не потерял знания, которые получил, когда мы работали онлайн, добавил к ним новые, изучая материал лекций, и результат продолжает радовать.
🔥По весу -6кг (с 86.2 до 80.9)
🔥Живот -13 см (с 93 до 80)
Это очень заметно внешне.
Смотри карусель ▶️▶️▶️
Никита делится, что жизнь заиграла яркими красками, стало больше ясных дней на душе, отражение в зеркале радует глаз. По ощущениям помолодел лет на 10. Чувствует себя счастливым по всем фронтам. И собирается идти на третий поток курса💪🏻
Чтобы получить результат, нужно делать действия.
Если трудно начинать самостоятельно, переживаете, что снова сорветесь и бросите, приходите на курс. Поддержка от меня и обратная связь, общение с участниками, которые также как вы хотят изменить свою жизнь, придадут сил и уверенности двигаться вперед к желанной цели.
📍Начинаем в апреле.
Записаться можно по ссылке в комментариях
